脑梗塞后遗症康复锻炼的方法有哪些?
脑梗塞留下的后遗症并不是一般的小问题,治疗不及时、不正规的治疗,会引发不同程度的并发症,褥疮、肺部感染等还可能致命。脑梗塞患者本身也饱受病痛折磨,都想要恢复健康,可以恢复生活自理的能力。因此,脑梗塞后遗症一定要尽早康复治疗,不要延误治疗的最佳时期。 【脑梗塞后遗症如何有效康复】 1、按摩与被动锻炼 早期卧床无法活动的脑梗塞患者,要经常对瘫痪肢体进行按摩,防止肌肉萎缩、关节僵硬。脑梗塞患者可以稍微活动时,可在家属搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等运动,预防心血管机能减退。
2、脑梗塞认知训练 有一部分脑梗塞患者会出现认知障碍,还要做对物体辨别的康复练习。开始从练习辨别物体的一个特点开始入手。遮住脑梗塞患者的视线,给患者提供需要辨别的物体进行分辨。康复治疗师可以通过调整辨别物体的相似度,灵活掌握训练的难易程度。 3、坚持手、足部运动训练 脑梗塞患者手、足最常出现问题,患者要坚持每天做手部和足部的运动训练。左手练习握拳、伸指、屈指、抓扑克牌、扣衣扣等训练。还要练习双足长时间站立,站稳后再练单腿站立。 对脑梗塞患者上肢的锻炼,主要训练两手的灵活性和协调性,梳头、穿衣、写字、洗脸等,逐渐恢复生活自理。脑梗塞患者在进行功能性康复锻炼的同时应坚持药物治疗,配合针灸、按摩等。 4、坐起、步行训练 脑梗塞患者练习坐起以及步行,有助于预防褥疮、尿路感染等并发症。背部垫被褥,脑梗塞患者靠着锻炼躯干肌肉,扶着床档独立坐起。脑梗塞患者坐稳后,坐床沿使两下肢下垂并练习下肢活动,准备站立和步行。可以行走后,逐渐增加训练项目和运动量,避免过于疲劳。脑梗塞患者能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛、上下楼梯等运动,逐渐加长距离。
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