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健脾除湿的豇豆
大庆普济医院温馨小贴士:暑天湿度大,湿气容易侵入人体脾脏。从而导致脾的功能失调,出现食欲不振,口淡乏味,四肢沉重,头重如裹,大便黏腻等症状。 豇豆性平,具有补中益气,健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱,开胃健脾”。现代研究发现,豇豆含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、维生素B族等成分,具有极高的营养价值。 预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克,洗干净后切段,与粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分两次,当日吃完。 豇豆是常用蔬菜,可与肉类等同烹制成多种美味菜肴,既美味可口,又有健脾除湿作用。 以上就是关于“健脾除湿的豇豆”的全部介绍,如果您还有什么疑问,可以点击咨询在线专家,专家会耐心细致的为您做详细的解答!您还有机会享受免费网络预约专家,来院挂号无需排队的优惠! 更详细介绍或者更多健康疑问欢迎登录大庆普济中医医院官网 24小时健康专线:0459-5790777 24小时在线qq: 1828706988 24小时在线微信:daqingpuji 地址:黑龙江省大庆市让胡路区西苑街108号 (师范学院西门对面) 路线:市内乘3路、34路普济中医医院下车 |