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防暑食疗方
夏天已到,中暑常见。推荐防暑食疗方7则: 冬瓜莲叶粥 冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。 杨梅汁 鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待冷却装瓶内备用,常食。用于预防中暑。 米仁炖鸭 冬瓜500克,米仁30克,鸭1只,将鸭去毛及内脏,洗净切块,冬瓜去皮切块,与薏米仁同放锅中加水适量煮汤服食。有清利湿热作用,适用于中暑先兆及轻症患者。 荷花汁 鲜荷叶或荷花适量,水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服,可清热醒胃。 苦瓜茶 鲜苦瓜1个,绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服,可清热醒脑。 鲜藕汁 鲜藕250克,切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。 丝瓜花绿豆汤 绿豆100克,鲜丝瓜花3~6克,白糖50克,煮熟喝汤。 以上就是关于“防暑食疗方”的全部介绍,如果您还有什么疑问,可以点击咨询在线专家,专家会耐心细致的为您做详细的解答!您还有机会享受免费网络预约专家,来院挂号无需排队的优惠! 更详细介绍或者更多健康疑问欢迎登录大庆普济中医医院官网 24小时健康专线:0459-5790777 24小时在线qq: 1828706988 24小时在线微信:daqingpuji 地址:黑龙江省大庆市让胡路区西苑街108号 (师范学院西门对面) 路线:市内乘3路、34路普济中医医院下车
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