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大庆普济康复医院生活小贴士：炎夏，不少人出现了“苦夏”的症状，如胃口下降、不思饮食，进食量较其它季节明显减少，并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植...
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大庆普济康复医院生活小贴士：原料： 黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。 制法： 1.将黄豆芽洗净，去皮;黑木耳用水发软。洗净，切成丝。 2.将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即...
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大庆普济康复医院生活小贴士：夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则： 冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。 杨梅汁 鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞...
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大庆普济康复医院生活小贴士： 萱草也叫忘忧草。古时候当游子要远行时，就会先种萱草，希望减轻母亲对孩子的思念，忘却烦忧。王冕《偶书》“今朝风日好，堂前萱草花。持杯为母寿，所喜无喧哗”。 萱草是药食两用的植物，河南...
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夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则： 冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。 杨梅汁 鲜杨梅500克，白糖50克，置瓦罐中捣烂加盖，7天后用纱布绞汁，再取汁入锅中煮沸，待冷却...
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大庆普济康复医院温馨小贴士：脾虚痰湿盛 日久致肥胖 身材肥胖的人，有可能是痰湿所致，若要苗条健康，就要改善这种痰湿体质。 什么是痰湿呢?痰湿又是怎么来的呢?正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津...
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大庆普济康复医院生活小贴士：荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用...
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枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产，古时被视为“珍异之物”，如今，我国的枇杷果品种多达100余种。 枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质...
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大庆普济康复医院生活小贴士：夏天，雨水比较多，空气湿度大，中医认为湿气通于脾，容易导致脾失健运，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去...
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大庆普济康复医院生活小贴士：端午节前后不少地方有食用皮蛋和咸蛋的饮食习俗，吃过蘸糖的甜粽之后，要再吃蘸盐的蛋来“压顶”。但是，食用时也有需要注意之处。 皮蛋 又称松花蛋，是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋...
